人工股骨头、髋关节置换术后护理及功能锻炼
学习目的：在我们科室为新开展手术，许多新护士以及低年资护士不知晓如何护理与健康宣教指导。
术后护理：
1骨科术后护理常规。
2穿丁字鞋保持患肢外展中立位。
3放置便盆时从健侧置盆。
4侧卧时健侧卧位，双腿中间夹枕头。
5坐姿：双下肢不交叉，坐登时双脚自然下垂，不坐低椅。
6不屈身向前拾物。
功能锻炼：
1术后1日可做深呼吸，并开始小腿及踝关节活动。
2术后2-3日进行患肢肌肉收缩，进行股四头等长收缩和踝关节屈伸，收缩与放松的
时间为5秒钟，每组20-30次，每日2-3次。拔除伤口引流管以后，协助病人在床上坐起，摇起床头30-60度，每日2次。
3术后3日，继续做患肢肌力训练，在医生允许下增加髋部屈曲练习，病人仰卧伸腿位，收缩股四头肌，缓缓将患肢足跟向臀部滑动，使髋屈曲，足尖保持向前，注意防止髋内收、内旋、屈曲角度不宜过大，应小于90度，以免引起髋部疼痛和脱臼，保持髋部屈曲5秒钟后回收原位，放松5秒钟，每日2-3组，每组20次。
4术后4日继续患肢肌力训练，病人双手支撑坐起，屈曲健肢，伸直患肢，移动躯体至床边，护士在患侧协助，一手托住患肢的足跟部，另一手扶住患侧腘窝部，协助患者移动，并保持轻度外展中立位，协助病人站立时嘱患者患肢向前伸直、用健肢着地，
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