浅谈对儿童武术指导的几点体会

浅谈对儿童武术指导的几点体会

摘要:武术是我们中华民族的瑰宝,也是我国的“非物质文化遗产”。我们有义务和责任把他传承下去,弘扬中华武术文化,使我国的这一非物质文化遗产得到很好地发扬与光大。

在五千年的历史文化中,武术在我们中华民族中,他是一种精神、他是一种符号,他贯穿了一个民族勤奋、智慧、向上的特殊身份。他有着凝聚民族团结、和谐的特征,使我们中华民族在这五千年的历史长河中,更加团结、更加向上、更加繁荣。

儿童是我们中华民族的传承人,也是我们中华民族的发展人,在儿童时就传授他们武术,使他们从小就有着拼搏向上的奋斗精神和吃苦耐劳的坚强意志。而且能够传承我们祖先遗留下来的优秀的精神财富,并使他代代相传。

2007年4月23日,胡锦涛主席主持召开中共中央政治局会议时强调“加强青少年体育工作网络文化建设工作”。广大青少年儿童身心健康、体魄强键、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志。武术对青少年儿童的思想品德、智力发育、审美素养的形成都有着不可替代的重要作用。

我们要全面贯彻党的教育方针,高度重视青少年儿童体育教育工作,使广大青少年儿童在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。

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儿童是祖国的花朵,也是祖国的未来和希望。临安振华武术馆从2001年初,开始对儿童进行武术指导,在实践中积累了一些经验和体会。主要有四个方面:

1.大力提高儿童武术指导的针对性

好动、好奇、好玩等是儿童的天性。善于模仿是儿童行为的一种特征。对儿童这个特殊群体进行武术指导,需要把握儿童的这些特点,“因材施教”,进行有针对性地指导。

1.1 注重研究分析,掌握儿童的心理特征。2001年初,我们首先接触的是临安市西墅街幼儿园和临安市七色花幼儿园,这两家幼儿园的习武儿童有50多人,我们派教练到这两家幼儿园进行武术指导,每星期上3节课。教练员到幼儿园进行指导,许多儿童玩皮,不听指挥,由于是第一次指导儿童上武术课,还不懂得儿童的心理特征,也不知怎样才能吸引儿童的注意力,怎样能够是他们有纪律性,教练员一时束手无策。为了解决好这个问题,教练员先做几个武术动作,想唤起儿童的好奇心,谁知儿童看后,大家一下子都手舞足蹈起来了,场面乱了套,教练员更是没法指挥了。针对这些情况,我们认真探讨分析,通过走访幼儿园老师和家长、座谈交

流等方式,分析儿童的一些心理共性和个性,找准儿童思想不集中的主要问题,采取有针对性地办法措施加以解决,使教学效果得到明显提升。

1.2 注重寓教于乐,提高儿童的练武兴趣。在教学实践中,我们发现,对于7岁以下儿童的武术指导,最好的方法是要多和儿童沟通,多讲故事给孩子们听,多做动作示范,寓教于乐,以此培养儿童的习武兴趣,能够有效集中儿童的注意力,达到事半功倍的效果。为了切实提高使儿童练武对武术感兴趣,教练员需要懂得一些医学方面、儿童心理方面的知识,有针对性地开展指导。特别是指导12岁以下的儿童,他们的肌腱、韧带、髌骨、骨架、骨干尚未发育成熟,不宜做掰手腕、拔河等激烈的运动,教练员怎样唤起儿童对武术的好奇心,使儿童能在训练中享受运动、享受健康、享受快乐、享受幸福是一个重点。这就需要教练员通过快乐练武、轻松练武,并且使孩子们在训练中能够感受“挥汗的淋漓”、“动作的优美”、“心情的畅快”、“知识的增长”,从而发现和培养他们的练武兴趣,增加他们的运动活力,提高他们的体质和身体肌能。除此,还需要掌握三项学习武术的基本要求:一是学习的人,能有一技之长;二是通过锻炼,增强体质;三是通过学习,提升吃苦耐劳,锤炼意志拼搏向上的奋斗精神,从而激发儿童内心对武术的美好追求。

1.3 注重言传身教,加强儿童的文化涵养。武术有着五千年的历史文化,是华夏大地的一颗璀璨明珠,也是中华民族的骄傲。中华武术有着许许多多的流派,他就像祖国的山山水水一样奔涌不息,有粗犷豪放的、也有涓涓细流的;有气吞山河的、也有静如止水的。太极拳就像那高山流水般的美妙,带给人们无尽的享受,少林拳就像奔腾的黄河水,使人们觉得胸涌彭湃、勇往直前,还有武当八卦就尤如群山峻林中的优雅气势,使人神往。在指导儿童武术中,对这些中华武术的宝贵财富,需要有意识地在实践中加以引导,通过历史讲课、参观访问、听讲故事、观摩电影等,让儿童了解武术的历史、感受武术的魅力和习武之人的高尚气节。比如,晚清时期八国联军入侵我们中国时,中华儿女自发地组织了“大刀会、小刀会、义和拳、义和团、红灯照”等组织,一起来抗击外来侵略,其中就有许多以武抗争的许多动人传奇故事。再如,“咏春拳”创始人李小龙师父叶问的以武抗击日本人的侵略,他身上表现出的刚正不阿、绝不服输的英雄气概,等等。这些都是很好地指导儿童练武的活的教材。从文化上引导儿童练武是一项长期的工作,做得好,可以起到事半功倍的效果。

2.努力拓展儿童武术指导的艺术性

武术运动强调的是“外练筋骨皮,内练一口气”,讲究形神兼备,内外兼修,这不仅是形体活动,而且是一种精神、意向及呼吸与形体动作的紧密配合。我们积极探索“普及与竞技相结合,传统与现代相并重,趣味与专业相融合”的武术运动创新之路,把一些有观赏性的简单易学的街舞及舞蹈、体操艺术动作与武术动作有机地结合起来,让儿童们感觉好玩、好记、有趣味,无意中就把他们带进了武术世界里,提高了武术训练的效果。同时,教练员积极鼓励他们在家里、在学校和幼儿班、在公共场所等大胆展示他们的“特长与水平”,以此接受群众的欣赏和评判,不断提升动作的审美感和艺术性。我们发现,儿童在玩耍中学习动作是最愉快的一件事情,武术动作多融入趣味性、艺术性元素,儿童练武的兴趣就会加倍增长。

3.着力增强儿童武术训练的荣誉感

绝大部分儿童都有较强的表现欲,相互间都有你超我赶的比拼劲头,很想展现自己所学到的本领,很想证明自己的武术技能,由此得到周围人的重视,并特别希望能够得到老师、同学们的赞许和表扬。掌握了儿童的这个心里特点,就需要教练员在指导实践中很好地加以引导,从而让这种“表现”成为提升儿童个人荣誉的重要方面。为此,可以举一个例子,楼洪,临安西瓜村人,他的家长是做海鲜生意的,每天起早摸黑在菜市场做买卖,无暇顾及孩子的教育。在楼洪读小学六年级的时候,父母对其更是无法管教。1995年,家长托熟人把楼洪放到我们的武馆来练武,目的是要我们管住这个调皮的孩子。但楼洪的确玩皮,从不好好地读书,考试多门不合格,野性十足。在读初中时,这个孩子确因功课太差,无法进入高中学校,父母无奈出钱使他读了职业高中。由于对楼洪不放心,他的父母继续把他送到我们武馆进行训练。经过我们多年的严格指导,楼洪的调皮渐渐减少,爱表现、有特点的练武特长逐渐显现出来。2000年,楼洪报名参军,并在2002年全国武警武术散打比赛中,进入前10名,被武警军区保送到广西南宁武警军官指挥学校就读,现已成为一名中尉军官,曾经的调皮小孩通过练武如今成就了自己的一番事业,显得十分荣光。由此可见,多创造条件让儿童参加各类武术比赛活动包括表演等,是提高儿童练武技能、增强荣誉感的一条捷径。办馆以来,只要有合适的武术比赛活动,只要条件允许,我们都会积极组织他们去参加。像浙江国际传统武术比赛从2003年开始举办以来,一年一度参加的运动员不断增加,一是浙江国际传统武术比赛包容性强,二是浙江国际传统武术比赛趣味性强、三是浙江国际传统武术比赛内容丰富、四是浙江国际传统武术比赛与时俱进,有创新理念,能激发人们对学习武术、提高武术有一种孜孜不倦的追求。

通过比赛,使每一个参赛队员(团队),都愿意在这个“舞”台上展现自己的才华,有一种至高的荣誉感,这不仅可以提高集体荣誉感,而且还可以培养儿童养成热爱集体,关心他人的良好思想品德,让儿童懂得学习武术的重要性,从而促进“你追我赶”的学武热情。

4.全力培养输送武术训练的好苗子

临安振华武术馆,在培训中十分注重发现好苗子,对那些身体素质好、动作协调性好,且先天有运动基础的儿童,强化专门训练,使他们能够较快地掌握武术基本功的技术性能。在指导实践中,有计划地指导一些难度较高的技术动作,逐步加大训练量,提高他们的耐力,增强他们的肺活量,锤炼他们自觉刻苦练习武术的意志,使他们的武术基本功提高到一个新的程度。并积极开展武术交流活动,在观摩交流中,提高他们对习武的自信心和成就感。目前,我们选送到杭州陈经伦体校去学习的武术苗子已有7人,这对临安振华武术馆及其他学习武术的儿童是一个很好的触动,对普及推广儿童学习武术也起到了较好的推动作用。同时,为了更好的推广习武运动,提高儿童的练武兴趣,我们积极组织学员参加浙江省武协关于2008年《中国武术段位制》初、中段申报工作,使参与学习武术的每一个人员,均能知道自己在学习武术方面达到了何种水平,促使自己更加努力地自学苦练,向更好、更高、更强的水平挺进。

2008年,临安振华武馆有13人获“中国武术协会会员”证书,13人获“中国武术段位证书”,这极大地激发了其他学员们的练武积极性。

总之,只要我们用心去开拓儿童习武市场,耐心指导,用心浇灌,儿童练武市场前景一定会更加广阔,武术运动的开展一定会迎来更加美好灿烂的明天!

5.结束语

武术作为一种传统的体育项目,经过几千年的发展,形成了他独特的特点。具有很强的文化性、民族性、地域性、健身性等。优秀的民族文化是人类文明进步的结晶是维系国家统一、民族团结、振兴国家力量的源泉。先进文化是顺应时代发展,代表人民利益、是富国强民的精神支柱。随着现代社会进步和文化科技的发展,儿童武术教育将成为继承、发扬、传播我国传统武术的一种重要手段。