想要减肥，那么就一定要排毒，只有将自己体内的毒素排出后，才能达到瘦身的效果。那么可以怎样排毒瘦身呢？下面就来看看本站给您介绍的这些排毒瘦身果蔬汁吧！
排毒一身轻 排毒瘦身果蔬汁介绍
排毒瘦身果蔬汁一
食材：胡萝卜2根，西兰花1个，红辣椒1个
做法：1、将以上食材都清洗干净，红辣椒的蒂和籽都要去掉；
2、把所有的蔬菜都切成适当的大小，然后把它们一同放入榨汁机中榨汁饮用。
功效：食材中的红辣椒是甜的，所以这款排毒瘦身果蔬汁的味道可是非常甘甜醇美的，胡萝卜和红辣椒的甜味也正好将西兰花的苦味压住。有着非常好的排毒减肥的功效，每天坚持喝一杯，不仅可以促进身体代谢，同时还能对皮肤起到美白的作用。
排毒瘦身果蔬汁二
食材：大芹菜2颗，哈密瓜半个
做法：1、哈密瓜需要去皮去籽，然后将其切成丁状；
2、芹菜清洗干净后切段，然后把芹菜、哈密瓜一同放入榨汁机中榨汁；
3、榨好后可以加入适量的蜂蜜调匀饮用。
功效：哈密瓜含有大量的有利于人体的维生素，有着极佳的利尿、排毒功效，多喝此排毒瘦身果蔬汁能够将体内的毒素废物一并去除，有效起到美容瘦身、淡斑祛痘的功效。