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保卫身体健康

2023-07-17 来源:趣尚旅游网

编者按:女性到了20就应该养成定期体检的习惯,因为上班的工作环境和性生活的影响得了疾病自己都不知道。女性20定期体检一般检查哪些体检项目呢?

1、免疫:

每当流行病爆发的时候,你都应该咨询医生,看看自己是否需要接种疫苗。

2、牙科检查:

每年生日,就当是给自己的一份礼物,去看看牙科医生。

不要害怕浪费1,2小时,事实上,你可以因为这1,2小时的时间而得以延长寿命。

3、乳房,骨盘检查:

这两项检查能够防止你患上癌症,或者不育。

4、量血压:

这项体检,既简单,又便宜。心脏,血管,大脑,眼睛、肾脏都会因此而受益。

5、测体重:

很多人都不喜欢测体重。但是,你必须坦诚地面对这一问题。因为,过重可能会引发其他身体问题,例如:高血压,受孕率低等。

6、皮肤检查:

很多人会忽视皮肤癌。但事实是,现在由于各种原因,皮肤癌的患者人数持续呈上升状态。因此,一定要每三年进行一次皮肤检查。

7、眼睛检查:

你或许会忽视了眼睛的保健。但是,40岁以前,都应该进行定期的眼睛检查,尤其是你发现自己的视力出现问题的时候。

8、胆固醇测试:

你必须定期验血来测量血液里面的胆固醇含量。20岁以上的女性都应该了解自己的胆固醇浓度。这项测试应该至少每5年进行一次。

老人体检要重视三方面

专家介绍,给老年人体检时,最好在普通常规体检项目基础上,根据老人自身情况做进一步检查。如老年人检查重点一般是心血管系统,目前常规体检对心脏检查一般是心电图,但对于隐性冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管病很难发现。

因此,体检中有心律失常、心肌劳累等问题的老人,可借助24小时动态心电图和心脏彩超对心血管系统做进一步的检查,可诊断多种心脏病变。血管彩超可检查出血管是否发生病变。

此外,老年人体检还要注意血糖变化。一般体检多要求空腹测血糖,但肥胖或有糖尿病家族史、高血压的老年人,体检尤应注意餐后血糖。如果餐后两小时血糖值高于正常值,即使未达到糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量低减,也要警惕。

老年人体检还要注意查骨质疏松,50岁以上的男性和45岁以上的女性最好进行骨密度检测,可以简单而准确的检测骨密度、钙质流失情况,在第一时间报告老年人的骨质疏松动向。

最后,老人体检时最好先将身体不适告诉医生,以便医生有针对性地补充项目。另外,体检结果出来后一定要请医生加以分析,发现问题后应尽早治疗。

总结:MM们现在都知道到20应该定期体检哪些项目了吧,体检指南中说到很多白领因为工作的原因自己的身体健康处于崩溃的边缘,但是自己还不知道定期体检就可以帮你随时了解自己身体的健康状况!

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