前列腺结石的治疗是一个漫长痛苦的过程，所以，早预防比等到发现再来治疗要好的多。预防前列腺结石该怎么做呢？
预防前列腺结石归纳起来大概十点:
一、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
二、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
三、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)对于排尿不畅的中老人群更适宜。
四、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。
五、适量运动。
六、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
七、 勿过劳，免着凉.调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳.要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
八、保持大便通畅:每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜.适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
九、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
十、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。