动作发展的整体原则
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发布时间：2024-10-23 22:58
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时间：2024-11-05 15:42
在儿童动作发展的过程中，遵循五个整体原则至关重要：从上到下、由近及远、从大到小、整合与分化。这些原则指导着儿童从出生到成长的各个阶段，帮助他们逐步掌握基本动作技能。
“从上到下”原则揭示了儿童在发展动作时遵循的自然顺序，从头部开始，逐步向下发展。婴儿的头部发展尤为显著，而下肢动作则在后发展。儿童行走时，首先通过髋关节摆动，膝盖保持伸展，脚着地时脚背弯曲，逐渐发展出更熟练的走路技巧。
“由近及远”原则描述了儿童动作发展的空间顺序，从身体中心向边缘发展。在挥击动作学习中，儿童首先使用大肌肉群如胳膊进行动作，随着经验的积累，手部动作逐渐精细，直至能够独立完成击球动作。
“从大到小”原则指出，儿童大肌肉群力量发展较快，随后发展小肌肉群力量和精细动作。幼儿奔跑时，下肢大肌肉群提供动力，但小肌肉群发展不足，无法完成减速和急停。随着小肌肉群的发展，幼儿能够完成静止起跑、加速及减速制动。
“整合”原则涉及身体各部分共同工作，协调一致。在学习立定跳远时，幼儿最初只依赖腿部动作，随着协调能力提高，可以同时运用双臂摆动和双腿蹬地，以更远的距离完成跳远。
“分化”原则强调在动作执行中，身体各部分逐渐承担更成熟的功能。在接球动作初期，手部功能似乎与胳膊相连，但随着发展，手与胳膊的功能开始分化，分别完成伸展和抓接。
这五种原则相互作用，共同影响儿童动作发展的成熟度。它们不仅体现在动作技能的发展上，还体现在动作学习的过程和方式上。理解并遵循这些原则，有助于在干预练习中指导儿童动作发展。
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