游泳可以瘦腿么?会不会让腿变壮?
发布网友
发布时间：2024-10-23 22:58
共3个回答
热心网友
时间：2024-10-25 00:46
不会的 不像做器械 器械重量大组数多是练肌肉的
游泳相对来说是塑身的 整体能瘦得很匀称
热心网友
时间：2024-10-25 00:47
不会的，但是你记住，需要坚持每天在水里慢走至少二十分钟，这个不是我个人杜撰的，是很多好莱坞的辣妈的产后身材恢复秘诀。利用水里的压力进行瘦腿是有科学依据的，但是记得要坚持住哈~加油~望成功！！！
热心网友
时间：2024-10-25 00:47
不会吧
