得了关注别人呼吸声强迫症怎么办?没法集中精力工作和生活和睡觉。_百度...

发布网友 发布时间:2024-10-23 19:22

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热心网友 时间:2024-11-13 20:42

你这种症状主要是因为发生过什么事,或者身心太焦虑、疲惫造成的。你可以转移注意力,多听听音乐,做自己有兴趣的事情。 脑子多思考一些,多想些积极的事,尽量让自己开心。 慢慢的就会改变。

热心网友 时间:2024-11-13 20:41

我也是,我老影响舍友。我还余恐,大家通病相连啊。

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