凌晨和大半夜有区别吗???大神们帮帮忙

发布网友 发布时间:2024-10-23 23:13

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热心网友 时间:2024-10-29 20:53

有,凌晨是最后的熟睡时间,过了基本睡眠质量会很差。 大半夜人体肝脏,系统都进入休眠状态,此时人的嗅觉特别敏感,4点钟时人最容易死亡。 所以说尽量不要熬夜

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