发布网友 发布时间:2024-10-23 23:45
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热心网友 时间:2024-11-05 21:31
我是北京极真会的成员。如果不是专业运动员是不会有多辛苦的,抗击打训练的确会有,会打肚子,但毕竟不是专业运动员,大家都会注意力度的,而且教练也会教保护自己的方法,比如收紧腹肌,方法正确是不会受伤的。
热心网友 时间:2024-11-05 21:29
没有那么苦啦 是会有抗击打 但是大家都是本着训练的态度去的 又不是报仇去了 不会很苦