...柔道和空手道。不知道哪种更好?还有会不会长肌肉哪种简单一点?_百 ...

发布网友 发布时间:2024-10-23 21:56

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热心网友 时间:2024-10-25 14:48

柔道是日本从柔术中发展来的,把柔术中若干禁手去除(过于危险)。
建议学跆拳道,我也是学生,也正在学跆拳道,并不是摔来摔去,只有实战是那样,但一般道馆没到很高的等级是不会实战的。学这个主要是用腿,杀伤力不高,空手道是主要用手,杀伤力相对比较比跆拳道高。女孩子学跆拳道我感觉很帅气,所以我也学了,学这个可以防身,强身健体。跆拳道的腿法练习还是不错的。
不会长肌肉。。。

热心网友 时间:2024-10-25 14:47

希望你,了解一下合气道,感觉更适合你这样的小姑娘。呵呵

热心网友 时间:2024-10-25 14:43

对女生来说,柔道更实际,特别是寝技,可以帮助应对很多局面。而空手道一方面容易长肌肉,另一方面对体质、抗打等要求也比较高。

热心网友 时间:2024-10-25 14:47

如果可以的话我也建议学合气道不论防身、健身都不错,如果没条件只能在柔道和空手道里选那么建议柔道能学到柔术更好。跆拳道也不错对于塑形很不错女孩子可以学,真正防身不论那种只要下功夫用心学都可以。

热心网友 时间:2024-10-25 14:48

想增加点肌肉的话绑沙袋跑步举哑铃就Ok 在建议你学散打 加油! 祝你成功.

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