肠胃不消化可以按摩哪里
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发布时间：2024-10-24 00:22
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时间：2024-11-09 04:34
肠胃不消化可以按摩穴位达到助消化的作用：
1、可以按摩足三里穴，足三里穴位对于消化系统有双向调节的作用，比如出现腹泻可以止泻，有便秘可以通便。
2、可以按摩腹部，具体方法是双手搓热以后以肚脐为中心进行按摩，能够促进消化，缓解肠胃的不适。
3、按摩内关穴，内关穴在太陵穴上面三横指宽的位置，能够刺激胃让胃分泌胃酸促进消化功能。
4、按摩劳宫穴，劳宫穴是在手掌心上，当出现消化不良时，可以用手指按摩这个穴位，还能促进全身血液的循环。除上述作用以外还可以促进食欲，平时都可以按摩这个保健穴位。
