...想学习一种又减肥又培养气质的舞蹈。谁有好的建议?粘贴答案的请绕...

发布网友 发布时间：2024-10-24 02:07

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热心网友 时间：2024-10-24 02:26

我从小就学跳舞，学了很多哦
我觉得吧~
减肥呢，最好的就是肚皮舞，但是很累的，一开始腰会很痛，后来就好了，腰上的肉肉狂减，但是气质可能就有一点儿偏
气质的话，最好的是芭蕾，但是没有一段时间的磨练，芭蕾是跳不好看的，而且芭蕾其实本身不怎么减肥，反而是你要减减肥去跳芭蕾！但是不要担心脚尖，芭蕾舞鞋前面都是很硬的，再加上软垫，跳一会不会痛，但是久了的话，会很痛，我感觉自己脚趾甲都快翻起来了！
拉丁舞其实很不错的，我也准备上了大学后去学的，我觉得拉丁舞是会培养那种很魅惑的气质的，而且提臀，拉丁对于塑性是很好的，应很适合你跳
民族舞多跳跳气质也很好，我也是主跳民族的，大家都说我很有气质，这样说会不会太自恋啦？呵呵O(∩_∩)O 但是民族舞需要基本功，而且很需要时间
女生街舞也减肥，也提臀，但是我觉得气质不足，我也是跳民族多年后才尝试学街舞的，所以学得比较快，越跳越觉得舞蹈真的是相通的

说了这么多，希望楼主好好看看，综合选出自己最中意的
如果还有什么问题可以追问哦~

热心网友 时间：2024-10-24 02:23

我觉得应该选择瑜伽，瑜伽不仅可以减肥而且可以培养气质，应该是个不错的选择！

热心网友 时间：2024-10-24 02:21

瑜伽。如果你肯吃苦的话。
有时候拉韧带的时候会很痛。
不过当你有一定成就的时候就会知道这是你最好的选择。
瑜伽本源于印度的佛的一种闭关修炼。清新自然脱俗。

热心网友 时间：2024-10-24 02:24

学肚皮舞吧，衣服又漂亮，音乐也好听，也不难学，学会了或许会使你变得更有气质

热心网友 时间：2024-10-24 02:21

芭蕾