豆类食品会不会长胖,黄豆之类的,经常吃。会不会长胖?因为豆类含有脂肪啊...
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发布时间：2024-10-24 05:35
共3个回答
热心网友
时间：2024-10-29 07:54
这不是长不长胖的问题，豆类含有大量的蛋白质，吃多了会是肝功能受影响，因为蛋白质分解成氨基酸主要在肝脏。不管吃什么，都讲究一个度，合理膳食最重要。
热心网友
时间：2024-10-29 08:01
会有点增肥的，而且吃多了对身体也不好
热心网友
时间：2024-10-29 07:55
豆制品本身的脂肪含量极低，所含有的碳水化合物只能吸收一半，人体摄入后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低，所以是非常有利于减肥。
