冬天手会冻 做厨师可以不
发布网友
发布时间：2024-10-24 04:30
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热心网友
时间：2024-10-24 08:09
我之前就是厨师 炉台上的温度最高哦达到六十度 皮肤上出现冻疮做厨师没用 再说如果你现在开始学厨师刚开始是做打荷 也就是打杂 很苦 每天都要碰水 对冻疮不好 建议你用柚子皮煮水 将水煮成黄色 将手放进去浸泡十五分钟至二十分钟 有效预防冻疮 望采纳
热心网友
时间：2024-10-24 08:10
一、内部调节。
1、其实冻手一般都是上半身肩颈手臂部分的血液循环不好，而在冬天的时候，气温低，血液不能快速到达末梢—手部，造成手的产热和御寒能力降低。多穿高领的打底衫或者带围巾，尽量保暖肩颈部分，冬天少吃寒凉食物。
2、按摩肩颈和手臂，可以自己按，但是会麻烦一点，不过同时可以活动手部，肩颈部分通过按摩可以加速肌肉血液流动，然后往下按摩的手臂，注意耳前一直到脖子的区域是淋巴所在的地方，注意往下退至锁骨位置，促进排毒，同样的，从肩膀往手臂末梢（包括手指）方向推动，促进循环和排毒。3、经常用热水泡双手，打开手部的毛孔，软化死皮组织，然后一定要在手还温热的时候涂上护手霜
二、注意保暖
1、穿厚一点，常搓手。促进手部血液循环。
2、多运动。
三、持好心态，学会了解自己的身体，自己照顾好自己！
