腰间盘突出患者生活方面应注意哪些?
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发布时间：2024-10-24 14:59
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时间：2024-11-04 17:41
腰椎间盘突出多为外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当或风湿寒邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变。因此，日常生活中应当注意避免劳累，避免久站久坐,劳逸有度，防寒保暖,防止受寒、受湿。另外需要睡硬板床,注意腰部扭伤。
