发布网友 发布时间:2024-10-24 16:52
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热心网友 时间:6小时前
痛风适宜吃:
1、富含钾元素的食物,如:香蕉、西芹、西蓝花等。保证充足的饮水。
2、嘌呤含量少的食物,如:黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等。
3、充足的碱性食物,如:海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。
不适宜吃:
1、胆固醇高的食物,如:动物内脏、鱿鱼、墨鱼、肥肉、鱼子、蛋黄等。
2、嘌呤含量高的食物,如:菠菜、蘑菇、扁豆、各种鱼类、贝类、牛肉、羊肉、鹅肉、芦笋、浓汤等。
3、酸性食物,如:油炸食品、咖啡等。
希望对你有帮助!