我要减肥 谁能给我推荐一下 减肥快点的方法 我试过拔罐减肥 可是体质...
发布网友
发布时间：2024-10-24 13:16
共4个回答
热心网友
时间：2024-10-29 21:28
不是我打击你。减肥一定要有毅力。
求快只有两种方法，要么去吸脂，要么就吃药
指两者都很痛苦，没有人会为了减肥这么委屈自己。
如果你下定决心减肥，我给你个计划
每晚不要吃饭，你要是坚持不了就每晚都吃，切记吃多，不要今晚吃，明晚又不吃
饭前喝几打口水，饭后多晃晃
每天早上吃一个苹果 晚上喝一杯蜂蜜水或酸奶，不哟喝太多水
每天平均运动半小时，小于半小时没用的
跳绳，慢跑，上蹲跳，仰卧起坐，竞走都可以
只要坚持，我保证一个月就有效果
热心网友
时间：2024-10-29 21:29
减肥最好的办法还是锻炼身体
热心网友
时间：2024-10-29 21:22
用3337减肥法。。我用过就是变相绝食要有毅力。。加油。。听说21天减肥法也可以
热心网友
时间：2024-10-29 21:28
游泳应该会比较好
