我不知道自己是不是心理不太正常!平时说话好像总怕自己会说错话,怕...
发布网友
发布时间：2024-10-24 02:30
共6个回答
热心网友
时间：2024-11-01 14:36
这种心理不是不正常
首先，心理状态取决于所处环境和近期所经历的事情
想要调节心理状态就需要分析所处环境的变化
方法：1.在有条件的情况下，转换一下环境和需经历的事情
2. 多多练习与人交流，找到自己的擅长之处，多多发扬
3.试着在与人交流时多多放开心态，可能你以前不是这样的，是经历了
某种事情造成的，试图找到原因，解开心结
自卑和不愿与人交谈是不同的：
自卑是人与人之间的对比形成的，在对比中导致心理扭曲，如果是这种情况需要进一步
找到与自己适合的领域找回自信，而且在这个阶段中需要亲人好友不断地支持和鼓励，
而且不要急躁和刺激，要心平气和的接受现实和正视现实
缺乏交往能力是完全自身原因，可能因为所受教育和环境所铸就，在提高自己的同时也要
仔细分析，如果是环境的因素多些，要尽量改变环境，放平心态，因为是在同一起跑线上了，
如果是因为自己的经历和心理因素就要多多锻炼，可以先从听音乐上改变：多听些大众音乐
或摇滚乐，多接触些电子产品系列等，多看些喜剧小品，这需要一点一滴的积累形成，如果
要从根本上改变情况，就要交一个知心朋友，一个足矣，他必须要开朗，可以带起你的积极
兴趣，这是你要走向开朗的所必要迈出的一步，而且要尽量控制自己，不能太过消极，这反而
对你没什么好处，其实你能把这个问题拿到网上说是因为你在现实中得不到认可和注意，为什么
不试着改变现状？想想如果你能走向开朗，那是何等的快乐，你如果有个知心朋友那该多好？
而且要多多为他人做贡献，这样才能更受欢迎，想走向开朗，不妨先从小事做起，如：在踩别人脚后能蹲下来拍拍对方的裤子；见到熟人积极打招呼等，这都是一些小细节，但是细节决定成败，如果你按我说的做了而没有完成蜕变那是不可能的了。
希望能够对你有所帮助！！！
热心网友
时间：2024-11-01 14:35
宅是现在的一个大趋势。现在好多年轻人都喜欢宅在家。确实，现在不出门也能做很多事了。
平时说话好像总怕自己会说错话，怕别人会不喜欢你。
这个在你这年纪出现是正常的，说白了就是开始会找存在感了。开始成熟了。希望大家的认同了。
所以现在空余时间可以多出去和朋友交流，不要怕说错。因为多交流。多和别人说话。才知道什么是该说，什么是不该说。就和小动物学习捕猎一样。只有你在这个年龄段把这些东西练好了。出生社会才会更容易在社会上立足和发展。不要老是怀疑自己是不自信。人的内心对未知和不擅长的东西都有潜在的排斥意识。就好象差生极度讨厌学习。再打个比方给你一种没见过的食物。你会怕吃，但是你大起胆子吃了一次发现好吃后，你就会接受这种东西。再后面就习以为常成为一种自然了。
如果因为怕说。怕交流，这么久而久之加上一天又宅在家。你到了该出生社会的时候怕是已经快忘了怎么和人交流，怎么认识朋友，怎么容入一个群体了。。
你应该知道怎么做了吧。不管怎么样。保持平常心。
热心网友
时间：2024-11-01 14:30
没有什么是不可能改变的，第一步你就得相信自己可以，说实话，从某种程度上说这算自卑，建议你从现在开始加入周围人的圈圈，走进他们的生活，而且要壮大胆子，显得很自若，随意说，说完嘻嘻哈哈大声笑，这样即使说错了，也都当玩笑了；其次，你应该多运动，跑步也可以，但最好是需要搭档的那种，如：羽毛球、乒乓球等，有助于你结交好友；最后我要说的是别怕别人不喜欢你，因为你不可能让每一个人都喜欢你，更何况现在的你不说不闹也有人不喜欢你，所以要相信一个活泼的人的魅力！
热心网友
时间：2024-11-01 14:29
因为太宅了出现交往恐惧症
还有就是太在意别人的感受了 尝试着打开自己的心多交朋友
热心网友
时间：2024-11-01 14:29
大家给你的意见都挺不错的诶。要相信自己噢。不能总呆在家里，走出去，你会发现别人其实也会很容易就接纳你。
热心网友
时间：2024-11-01 14:29
试试不要那么计较得失！或许这样说你不会服气！那就请听我细说吧！
你怕说错话是为什么？
无非就是怕别人对你的评价，或好或坏！可是，我相信没人愿意听到别人说自己真的不好的。那么，唯一可以解释的就是。希望自己能一语惊人！
要知道，语言的功能有很多的！例：沟通、倾诉、引导等！当然，也不排除作秀，误导等！
那么，我想你应该要知道自己为什么说话。再试着去说话！说不定不一样的结果会让你感觉到不一样的快感吧？
加油！
