发布网友 发布时间:2024-10-24 02:55
我来回答
共1个回答
热心网友 时间:2024-11-13 23:32
补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、补充维生素E。适当运动,保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。