我妈妈晚上睡不着,晚上睡觉随时都是模糊的状态,醒着的,怎么办啊?

发布网友发布时间：2024-10-24 02:34

共4个回答

热心网友时间：2024-11-01 09:39

第一：你帮她咨询医生；
二：食疗法：桂圆、牛奶等安神的，网上一搜就出来；
三：晚上慢跑或快走，稍微有一点累，睡前热水泡脚，尽孝心。总之，就是安神了，希望对你有帮助。

热心网友时间：2024-11-01 09:45

吃铁元营养液是女性补气血的产品，对您妈妈的身体状况很有助，在吃端娜尔的西番莲片这个对您妈妈的睡眠是很有帮助的产品是植物提取对身体不会有任何的伤害不会造成心脏和肾脏的负担不含任何激素对身体很安全的产品。

热心网友时间：2024-11-01 09:44

学下自我催眠，可以很好的治疗失眠。白天可简单的瑜伽锻炼身体。这样子很少有失眠了。不要去做那种剧烈运动来促使睡眠，这样很危险。自我催眠的资料可以给我写信。（hnxcxhl@163.com）

热心网友时间：2024-11-01 09:38

给她买太太乐口服液吧，，很有用。。。