为什么我后腰做这正常站着就发紧是怎么回事。做卷腹姿势不正确跟这个有...
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发布时间：2024-10-24 02:39
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热心网友
时间：5分钟前
正常站着坐着都感觉后腰发紧的话，那就是伤到腰的信号了，立刻停止运动，更何况你自己也说了卷腹姿势不正确，先停止一切运动，平躺休息，保护好腰才是最重要的。
