每天早上四点自然醒是不是身体有问题
发布网友
发布时间：2024-10-24 09:40
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-30 00:11
那是你的生物钟出现了问题，而不是身体，注意休息，几天就好了，我曾经有两三天晚上同一时刻醒来，所以不用担心点，不过要注意睡眠质量，睡眠质量不好可能会引起睡眠功能紊乱，从而出现生物钟的时差…希望采纳，祝开心！
热心网友
时间：2024-10-30 00:12
那是你的生物钟出现了问题，而不是身体，注意休息，几天就好了，我曾经有两三天晚上同一时刻醒来，所以不用担心点，不过要注意睡眠质量，睡眠质量不好可能会引起睡眠功能紊乱，从而出现生物钟的时差…希望采纳，祝开心！
