手臂比较粗 其它部位都还可以 穿无袖不好看 求局部瘦身好方法啊 或者...
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发布时间：2024-10-24 09:36
共4个回答
热心网友
时间：2024-11-09 12:17
看电视钢管舞的教练，说过一个简单的方法。高举一个矿泉水瓶子，每天连续举20分，可以瘦胳膊。
热心网友
时间：2024-11-09 12:11
如果是肥肉就别锻炼了，自己减肥就可以了，防止有肱二头肌，那样就更减不掉了。而且很难看。我大腿以前也非常粗，其他地方还行。现在我比以前瘦了，大腿肌瘦了。
热心网友
时间：2024-11-09 12:09
是的，我们宿舍一个姑娘就是举矿泉水瓶子，一举一放的做几十组，好像是有效果。
热心网友
时间：2024-11-09 12:14
按摩 手臂 或者 适当的做些运动。。
